جرم گیری یا بلنچینگ

مدت زمان و ماندگاری بلیچینگ

جلسه بلیچینگ در مطب معمولاً ۴۵ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد.تأثیر آن بسته به مراقبت‌های فردی چند ماه تا چند سال باقی می‌ماند و در صورت نیاز می‌توان جلسات ترمیمی انجام داد.

دوره نقاهت پس از بلیچینگ دندان

بلیچینگ دندان معمولاً نیازی به دوره نقاهت طولانی ندارد و افراد بلافاصله پس از انجام آن می‌توانند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند. بااین‌حال، در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول رعایت برخی نکات ضروری است تا از بروز حساسیت و تغییر رنگ مجدد جلوگیری شود.
بلیچینگ دندان معمولاً نیازی به دوره نقاهت طولانی ندارد و افراد بلافاصله پس از انجام آن می‌توانند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند. بااین‌حال، در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول رعایت برخی نکات ضروری است تا از بروز حساسیت و تغییر رنگ مجدد جلوگیری شود.

۱. حساسیت دندان‌ها

پس از بلیچینگ، ممکن است دندان‌ها به سرما، گرما و مواد اسیدی حساس شوند.
این حساسیت معمولاً موقتی است و طی چند روز کاهش می‌یابد.

۲. محدودیت‌های غذایی در ۴۸ ساعت اول

برای جلوگیری از تغییر رنگ مجدد، توصیه می‌شود:
مواد غذایی مجاز:
غذاهای نرم و کم‌رنگ مانند برنج، سیب‌زمینی، نان سفید، ماست و مرغ
مواد غذایی ممنوع:
قهوه، چای، نوشابه، آبمیوه‌های رنگی، سس‌های تیره (مانند سس سویا و کچاپ)، زعفران، چغندر و شکلات
غذاهای اسیدی و سرد مانند مرکبات، سرکه و نوشیدنی‌های خیلی سرد

۳. پرهیز از سیگار و نوشیدنی‌های الکلی

سیگار و الکل می‌توانند باعث زرد شدن سریع‌تر دندان‌ها شوند.
توصیه می‌شود حداقل تا ۴۸ ساعت پس از بلیچینگ از مصرف آن‌ها خودداری شود.

۴. رعایت بهداشت دهان و دندان

استفاده از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس به کاهش حساسیت کمک می‌کند.
حداقل دو بار در روز مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای حفظ نتیجه بلیچینگ توصیه می‌شود.
دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید می‌توانند در تقویت مینای دندان مؤثر باشند.

۵. مراجعه برای ترمیم در صورت نیاز

اثر بلیچینگ دائمی نیست و بسته به رژیم غذایی و سبک زندگی، ممکن است پس از چند ماه تا چند سال به ترمیم نیاز باشد.برخی افراد برای حفظ رنگ دندان‌ها، هر ۶ تا ۱۲ ماه یک جلسه بلیچینگ تکمیلی انجام می‌دهند.